Cykelsemester – tips på packlista

Cykelochfritid-cykelsemester-packlista-utvald

Att bege sig ut på cykelsemester är som ett äventyr utöver det vanliga. Det är inte lika lätt och bekvämt som att semestra med bil då man kan slänga med nästan vad som helst. God planering och hänsyn till både vikt och budget behövs. Cykel och Fritid frågade friluftsproffsen på Beredd om deras bästa tips … Läs mer

Alla cyklar: Från idrottsstjärnor till kändisar

Cykelochfritid-kandisar-cyklar

Cykeln är inte bara ett sätt att ta sig från A till B. Det är ett bra sätt att träna, oavsett om du utövar en annan sport i första hand. Vi har tagit en närmare titt på vilka idrottsstjärnor, utöver de som är professionella cyklister, som gärna sätter sig på cykeln. Cyklande idrottsstjärnor Det finns … Läs mer

Bästa vibrationsplattan – 7 fördelar med vibrationsträning

Cykelochfritid-vibrationstraning

Intresset för vibrationsträning har ökat de senaste åren. Nu är det tusentals svenskar som varje månad söker efter fördelarna med att träna på vibrationsplatta. Cykel och Fritid har tagit reda på några av de främsta fördelarna med vibrationsträning på platta. 1. Stärker musklerna Vibrationsträning är en skonsam träningsform som hjälper att stärka musklerna. Dels blir … Läs mer

Cykelsemester på öar

Cykelochfritid-cykelsemester-pa-oar utvald

Vi reser allt mer – både hemma i Sverige och utomlands. Just nu är det lite speciellt med Covid-19, men generellt sett är svensken nästan tokig i resor. Ibland går lite väl snabbt. Längtan att få uppleva ytterligare ett resmål eller ännu en sevärdhet gör att resan nästan blir till en checklista. Kanske är det … Läs mer